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Cómo detectar la osteoporosis y combatirla a edad temprana

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Así puedes detectar y combatir la osteoporosis a edad temprana

No hay forma de curar la osteoporosis, pero sí de pararla, siguiendo una serie de consejos
Alimentos ricos en fibra que necesitas para controlar la diabetes

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Qué alimentos ricos en fibra necesitas para controlar la diabetes

Para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre conviene incluir en la dieta cuatro grupos de comida fundamentales.
¿Qué fue de los viejos de la manada?

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Los viejos de la manada
—Carmen Posadas—

La escritora comparte su opinión sobre la importancia de la Gente Silver en la sociedad actual.
Algunas lecciones que sigo aprendiendo

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Lecciones que sigo aprendiendo
—Adolfo Ramírez—

El cofundador de Vida Silver comparte algunas lecciones relevantes que ha aprendido en este año tan atípico.
¿Qué es el Ikigai? El experto Jimmy Pons habla sobre esta filosofía japonesa para ser más felices

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¿Qué es el Ikigai? Jimmy Pons habla sobre esta filosofía japonesa

La razón por la que en Japón se vive más y mejor puede tener su origen en el Ikigai.
Las opiniones de un payaso

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Las opiniones de un payaso
—Carlos Iglesias—

El actor y director de cine hace apología de la edad y le pone humor a los cambios que llegan con los años.
¿Por qué deben ser más visibles las mujeres de mediana edad?

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¿Por qué deben ser más visibles las mujeres de mediana edad?

A partir de los 50 años ellas pierden protagonismo en una sociedad patriarcal en la que cuentan tanto como su físico. ¿Cómo revertirlo?
Envejezco, ¿y qué?

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Envejezco, ¿y qué?
—Carmen Posadas—

La escritora reflexiona sobre la obsesión por dilatar la juventud y negar las realidades que trae consigo la vejez.