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Cómo detectar la osteoporosis y combatirla a edad temprana

Persona Silver ejercicio osteoporosis
Es recomendable el ejercicio moderado y una mejor alimentación para combatir la osteoporosis. @iStock

Es una enfermedad silenciosa e indolora hasta que aparece la primera fractura y, con ella, el sufrimiento. No hay forma de curar la osteoporosis, pero sí de pararla, siguiendo una serie de consejos que te resumimos aquí.

Si todos llegáramos a los 100 años . . .

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